严重的颈椎病怎么办

Question

我的年纪也是比较大了，我是一直有颈椎病的毛病，但是近来好像越来越严重了，只要稍微坐的久一点了，就会酸痛的不得了，动也不是，不动也不是，药还是会按时吃，可是还是越来越加重了，有没有其他的方法

Answer 1

颈椎病不仅仅是依靠药物治疗的，还有你平时的生活习惯。平时可以多注意注意锻炼锻炼身体。扭动扭动自己的脖子。还有就是要注意自己的站姿，坐姿和睡姿。睡觉的时候不要把枕头放的过高，这会对你的脖子造成压力，要注意保暖和枕头的弹性，还有一点就是不要床上看书