怀孕后晨起恶心可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢,表现为晨起恶心。建议少量多餐,避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物。
2、胃肠减弱孕激素会减缓胃肠蠕动导致反流。晨起可先吃苏打饼干中和胃酸,避免油腻食物,必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。
3、心理因素妊娠焦虑可能加重恶心反应。可通过冥想缓解压力,保持卧室通风,严重时可短期使用地西泮片、劳拉西泮片、氟哌噻吨美利曲辛片。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠有关,伴随体重骤减和酮症。需住院补液治疗,使用昂丹司琼注射液、异丙嗪注射液、地塞米松磷酸钠注射液等止吐药物。
孕早期可尝试生姜水缓解恶心,选择易消化食物,若呕吐导致脱水需立即就医。定期产检监测尿酮体变化。
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