怀孕八个半月小腹胀可能由子宫增大压迫胃肠、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆临产等原因引起。
1. 子宫压迫
增大的子宫压迫肠道导致腹胀，建议少量多餐，避免产气食物如豆类。
2. 假性宫缩
生理性宫缩可能引起腹胀感，可通过左侧卧位缓解，若频率超过每小时6次需就医。
3. 胃肠紊乱
孕激素影响消化功能，可适量补充益生菌，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等调节肠道菌群药物。
4. 先兆临产
若伴随规律腹痛或见红，可能与宫颈扩张有关，需立即产科就诊评估。
建议记录腹胀频率，每日散步有助于促进肠道蠕动，出现持续疼痛或阴道流血需紧急就医。