前列腺治好后怎么预防

Question

前列腺治好后怎么预防

Answer 1

前列腺疾病治愈后可通过调整生活方式、定期复查、控制基础疾病、避免久坐等方式预防复发。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，限制酒精及辛辣食物摄入，每日饮水量建议超过1500毫升以减少尿液浓缩刺激。

2、定期复查

每6-12个月进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，慢性前列腺炎患者需持续监测尿常规，发现异常及时干预。

3、控制基础疾病

糖尿病和高血压患者需严格控糖降压，泌尿系统结石患者应保持低嘌呤饮食，这些疾病可能诱发前列腺问题复发。

4、避免久坐

每小时起身活动5分钟，可进行提肛运动改善局部血液循环，骑行时选择中空坐垫并限制单次骑行时间。

建议保持适度运动如快走或游泳，避免憋尿和会阴部受凉，出现尿频尿急等症状时及时就医排查。