来源：复禾健康
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痰湿型肥胖主要表现为体重超标、肢体困重、大便黏滞、舌苔厚腻等症状。
1、体重超标痰湿阻滞导致代谢减缓，脂肪堆积，体重超过正常范围，可通过健脾祛湿中药调理。
2、肢体困重痰湿困阻经络，常感四肢沉重乏力，建议适量运动配合茯苓、白术等利湿药材。
3、大便黏滞湿浊内蕴致使粪便粘腻不爽，可选用苍术、厚朴等燥湿药物，并减少油腻饮食。
4、舌苔厚腻舌体胖大伴白腻苔是痰湿典型体征，需化痰祛湿，可用半夏、陈皮等中药配伍治疗。
日常建议控制甜腻食物摄入，适当进行八段锦等温和运动，症状持续应就医辨证施治。