来源：复禾健康
204人阅读
小孩脾胃不好可通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、作息规律等方式改善。脾胃功能弱可能与饮食不当、病后体虚、先天不足、肠道感染等因素有关。
1、饮食调整家长需避免让孩子食用生冷油腻食物，选择小米粥、山药泥等易消化食材，少量多餐喂养，减少胃肠负担。
2、腹部按摩家长可在孩子脐周顺时针轻柔按摩，每次持续数分钟，有助于促进肠蠕动，改善消化功能。
3、中药调理可在医生指导下使用参苓白术散、醒脾养儿颗粒等中成药，此类药物多含白术、茯苓等健脾成分，适用于食欲不振、大便溏稀等症状。
4、作息规律保证充足睡眠时间，避免睡前过度进食，建立固定的进食和作息时间表，有助于脾胃功能恢复。
日常可适当补充益生菌制剂，避免强迫进食，若出现持续消瘦或生长发育迟缓应及时就医评估。