怀孕3月睡多长是好

Question

我自从怀孕就非常想睡觉，每天能睡十五六个小时，基本都是在床上度过，没有怀孕以前没这么能睡，婆婆看不惯老是让我起床出去走走，说睡多了不好生，想知道怀孕三个月睡多长是好的?

Answer 1

有些孕妇怀孕会出现嗜睡的现象，而有些孕妇怀孕反而更加精神，这都是因人而易，属于正常现象。但是也不能睡得过多，孕妇前三个月要适当保胎防止胎不稳导致流产，三个月后可以适当运动，饭后散步是不错的选择，这有利于胎儿发育和孕妇身体健康。