来源:复禾健康
201人阅读
人体正常体温范围在36.1-37.2摄氏度之间,实际体温受测量部位、昼夜节律、年龄差异、基础代谢率等因素影响。
1. 测量部位腋温正常值为36.0-37.0摄氏度,口腔温度较腋温高0.2-0.3摄氏度,直肠温度较口腔温度高0.3-0.5摄氏度。
2. 昼夜节律清晨体温最低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动幅度通常不超过1摄氏度。
3. 年龄差异婴幼儿基础体温较成人略高,老年人基础代谢率下降可能导致体温偏低0.3-0.5摄氏度。
4. 代谢状态运动后、餐后或女性排卵期体温可暂时性升高0.3-0.6摄氏度,安静状态下测量更准确。
建议使用经过校准的体温计测量,避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量,发现持续异常体温应及时就医排查原因。