来源：复禾健康
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肾阳虚症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等，发展过程通常从轻度疲劳逐渐进展至全身功能衰退。
1、早期表现常见腰膝酸软无力，伴有轻微畏寒，可能因过度劳累或长期熬夜导致肾阳耗损，可通过艾灸关元穴、适量食用羊肉等温补食物改善。
2、进展期症状出现明显畏寒肢冷、下肢浮肿，可能与甲状腺功能减退或慢性肾病有关，表现为基础代谢率下降、面色苍白，需遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药。
3、性功能异常男性可见阳痿早泄，女性出现宫寒不孕，多与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱相关，伴随舌淡苔白、脉沉迟，建议配合龟鹿二仙胶等药物调理。
4、终末期变化可见五更泄泻、夜尿频数超过3次/晚，严重者可能出现肾上腺皮质功能减退，需警惕四逆汤证候，必要时需住院进行激素替代治疗。
日常应注意保暖避寒，避免生冷饮食，适量进行八段锦等柔缓运动，症状持续加重需及时至中医内科或内分泌科就诊。