来源：复禾健康
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剖腹产后通常建议进行盆底肌修复，修复方式主要有凯格尔运动、电刺激疗法、生物反馈训练、手术治疗等。
1、凯格尔运动通过自主收缩放松盆底肌群增强肌力，适合产后早期开始，每日重复进行。
2、电刺激疗法采用低频电流刺激盆底肌肉收缩，适用于肌力较弱或自主训练困难者。
3、生物反馈训练通过仪器实时监测肌肉活动，帮助建立正确收缩模式，提高训练效率。
4、手术治疗针对重度盆底器官脱垂或尿失禁患者，可选择阴道壁修补术、骶棘韧带固定术等术式。
产后42天复查时需评估盆底功能，根据损伤程度选择个体化修复方案，配合腹式呼吸训练有助于加速恢复。