来源：复禾健康
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生姜治疗脱发可通过局部涂抹、生姜汁按摩、生姜水洗头、饮食调理等方式改善。脱发可能由毛囊营养不足、激素失衡、头皮炎症、遗传因素等原因引起。
1、局部涂抹新鲜生姜切片直接擦拭脱发区域，生姜中的姜辣素可刺激局部血液循环，有助于毛囊活性恢复。适合产后脱发、压力性脱发等非病理性脱发。
2、生姜汁按摩将生姜榨汁后与椰子油混合，涂抹头皮并轻柔按摩10分钟。该方法能缓解脂溢性皮炎导致的脱发，每周重复进行2-3次。
3、生姜水洗头煮沸生姜切片后冷却至适宜温度冲洗头发，可抑制头皮马拉色菌过度繁殖，改善伴随头皮瘙痒的脱发症状。
4、饮食调理日常食用含生姜的菜肴或姜茶，配合黑芝麻、核桃等富锌食物，有助于改善因营养不良导致的休止期脱发。
若脱发持续超过3个月或伴随头皮红肿、瘢痕形成，建议及时就诊皮肤科排除雄激素性脱发、斑秃等疾病。