来源：复禾健康
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牛膝具有活血通经、补肝肾、强筋骨等功效，适用于瘀血阻滞、腰膝酸软等症状，常见剂型有煎剂、丸剂、散剂。
1、活血通经牛膝能促进血液循环，改善经闭痛经，常与当归、川芎配伍使用。对应症状为月经量少、色暗有块，可选用牛膝煎剂或复方丹参片辅助治疗。
2、补肝肾牛膝可滋养肝肾，缓解腰膝酸软，多与熟地黄、山茱萸同用。伴随头晕耳鸣症状时，可配合六味地黄丸等中成药调理。
3、强筋骨对风湿痹痛、跌打损伤有改善作用，常与杜仲、桑寄生配伍。关节肿胀疼痛者可选用牛膝浸酒或大活络丸等剂型。
4、引血下行能缓解牙龈肿痛、口舌生疮等上火症状，多与石膏、知母同煎。对应中成药包括牛黄上清丸等清热制剂。
使用牛膝制剂需经中医辨证，孕妇及月经过多者慎用，服药期间忌食生冷油腻，建议配合适度拉伸运动增强疗效。