来源：复禾健康
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盆底修复多数情况下有必要进行，尤其针对产后女性、长期腹压增高人群或存在盆底功能障碍症状者。盆底修复方式主要有凯格尔运动、电刺激治疗、生物反馈治疗、手术治疗。
1、凯格尔运动通过自主收缩盆底肌群增强肌力，适合轻度尿失禁或产后早期预防，每日重复进行可改善控尿功能。
2、电刺激治疗利用电流刺激盆底肌肉收缩，适用于肌力薄弱无法自主锻炼者，需在医疗机构由专业人员操作完成。
3、生物反馈治疗通过仪器可视化指导患者正确收缩肌肉，帮助纠正错误发力模式，常与电刺激联合应用。
4、手术治疗针对重度盆腔器官脱垂或保守治疗无效者，术式包括阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，需严格评估适应症。
建议存在压力性尿失禁、盆腔下坠感等症状时及时就医评估，结合医生建议选择个体化修复方案，日常避免长期负重及慢性咳嗽等增加腹压的行为。