来源：复禾健康
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填充苹果肌通常位于颧骨前上方，即面部中庭区域，具体位置在眼睛下方2-3厘米处、鼻翼外侧至耳垂连线的内侧三角区。
苹果肌并非解剖学定义的肌肉，而是由颧骨支撑、周围软组织构成的饱满区域。微笑时该区域会自然隆起，形成年轻化的面部轮廓。填充操作需精准定位颧骨高点与周围组织的过渡区，避免过度填充导致面部僵硬。填充材料可选择透明质酸或自体脂肪，通过注射方式增加容积。术后需避免按压或剧烈运动，防止位移或肿胀加重。恢复期间可能出现短暂淤青或不对称，通常1-2周逐渐消退。
建议选择正规医疗机构进行操作，术前需评估面部基础条件与皮肤状态。长期维持效果需结合个体代谢情况，透明质酸填充一般维持6-12个月，自体脂肪存活后效果相对持久。日常可通过适度按摩与防晒延缓面部组织松弛，减少频繁填充需求。