孕晚期外阴静脉曲张怎么缓解

Question

孕晚期外阴静脉曲张怎么缓解

Answer 1

孕晚期外阴静脉曲张可通过抬高臀部、穿戴医用弹力裤、温水坐浴、局部冷敷等方式缓解，通常由子宫压迫、激素变化、静脉回流受阻、遗传倾向等原因引起。

1、抬高臀部

平卧时用枕头垫高臀部15-20厘米，帮助盆腔静脉血液回流，减轻外阴肿胀感，每日可重复进行3-4次。

2、医用弹力裤

选择孕妇专用二级压力弹力裤，需白天持续穿戴，避免久站久坐，能有效改善下肢及会阴部静脉淤血。

3、温水坐浴

每日用38-40℃温水坐浴10分钟，水中可加入无刺激草本制剂，促进局部血液循环，缓解灼热不适。

4、局部冷敷

急性肿胀期可用冰袋隔毛巾冷敷10分钟，血管收缩减轻充血，注意避免冻伤皮肤，每日不超过3次。

建议采取左侧卧位睡眠，避免提重物及便秘，分娩后多数症状自行消退，若出现皮肤溃疡需及时就医。