腰椎骨质疏松中医治疗

Question

腰椎骨质疏松中医治疗

Answer 1

腰椎骨质疏松可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、运动导引等方式治疗。骨质疏松症属于中医骨痿范畴，多与肾精亏虚、脾失健运、气血不足、经络瘀阻等因素相关。

1、中药内服

补肾壮骨方如左归丸可改善肾精亏虚型骨质疏松，健脾益气方如归脾汤适用于脾虚患者，活血化瘀方如身痛逐瘀汤对气滞血瘀型有效，需由中医师辨证开具。

2、针灸疗法

选取肾俞、命门等穴位温补元阳，配合足三里调理脾胃，三阴交滋阴养血，通过电针或艾灸刺激改善骨代谢，需专业医师操作。

3、推拿按摩

采用滚法、揉法等手法放松腰背肌肉，点按夹脊穴疏通经络，配合拔罐促进局部血液循环，但严重骨质疏松者需避免暴力手法。

4、运动导引

八段锦双手攀足固肾腰动作可增强腰部力量，太极拳云手动作改善平衡能力，五禽戏虎式锻炼脊柱稳定性，需量力而行避免骨折风险。

日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，适度晒太阳促进钙吸收，避免久坐久站，建议在中医骨伤科规范治疗同时配合骨密度监测。