便秘不消化的原因吗？

Question

我平时喜欢吃烧烤，喜欢吃板筋一类的吃的，这些东西好像都是不容易消化的吧，最近两个月，我总是便秘，早上起来腹部特别硬，还胀痛，吃了泻药都没有用，我该怎么办？该吃些什么药？

Answer 1

可以注射一下开塞露，或者每天早期喝一些蜂蜜水，蜂蜜水很利于排便，平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。烧烤火锅一类的油腻辛辣的食品熬少吃，偶尔吃一次可以，这些食品不好消化容易导致便秘，每天饭后可以喝一盒酸奶，促进胃肠蠕动，促进消化。