每天下午偏头痛怎么治疗

Question

每天下午偏头痛怎么治疗

Answer 1

每天下午偏头痛可通过调整作息、物理缓解、药物治疗、预防性治疗等方式改善。偏头痛通常由睡眠不足、用眼过度、颈椎问题、激素波动等原因引起。

1、调整作息

保持规律作息有助于减少偏头痛发作，避免熬夜和过度劳累，确保每天有足够的睡眠时间。

2、物理缓解

偏头痛发作时可通过冷敷额头、按摩太阳穴、闭目休息等方式缓解疼痛，减少光线和噪音刺激。

3、药物治疗

偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛，避免长期依赖止痛药。

4、预防性治疗

频繁发作的偏头痛可能需要预防性用药，如普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等，需在医生指导下使用。

偏头痛患者应注意记录发作时间和诱因，避免摄入酒精、咖啡因等可能诱发头痛的食物，保持适度运动。