早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持才能见效。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,建议在医生指导下使用。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林等药物需连续服用数周见效,可能出现头晕等副作用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣关系咨询能改善亲密互动,严重心理障碍需联合精神科治疗。
避免过度手淫和刺激性饮食,保持规律作息,治疗期间应与伴侣充分沟通。症状持续加重需排查糖尿病等器质性疾病。
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