孕期四个月能不能吃维生素叶酸片

Question

孕期四个月能不能吃维生素叶酸片

Answer 1

孕期四个月可以吃维生素叶酸片，建议在医生指导下服用。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，孕期补充叶酸对母婴健康有益。

1、叶酸作用

叶酸是B族维生素，参与DNA合成和细胞分裂，孕期缺乏叶酸可能导致胎儿神经管发育异常。

2、补充时机

孕前3个月至孕早期是补充叶酸关键期，孕中期继续补充可维持母体储备，促进胎儿持续发育。

3、剂量选择

普通孕妇每日需400-800微克叶酸，高风险孕妇可能需要更高剂量，须遵医嘱调整。

4、复合制剂

除单纯叶酸片外，可选择含叶酸的复合维生素，如爱乐维、玛特纳等孕期专用营养素补充剂。

孕期应注意均衡饮食，多摄入绿叶蔬菜、豆类等天然叶酸食物，配合补充剂使用效果更佳，定期产检监测营养状况。