孕期静脉曲张多数可在分娩后自行缓解，部分需通过弹力袜压迫、抬高下肢、适度运动及药物干预改善。
1、弹力袜压迫
穿戴医用弹力袜可促进下肢静脉回流，减轻血管扩张，建议选择压力梯度为15-20毫米汞柱的款式。
2、抬高下肢
每日多次将双腿抬高至超过心脏水平，每次持续15分钟，有助于减少静脉淤血。
3、适度运动
孕期适宜进行散步、游泳等低强度运动，通过小腿肌肉泵作用促进血液循环，每日建议30分钟。
4、药物干预
严重时可遵医嘱使用地奥司明、七叶皂苷钠或羟苯磺酸钙等改善静脉张力的药物，禁用口服抗凝剂。
建议避免久站久坐，睡眠时左侧卧位，若出现皮肤溃疡或血栓症状需立即就医。