肌肉拉伤可通过体格检查、影像学检查、肌电图检查、实验室检查等方法诊断。
1、体格检查
医生通过触诊判断肌肉压痛程度和肿胀范围，结合关节活动度测试评估损伤等级。
2、影像学检查
超声检查可实时观察肌肉纤维断裂情况，磁共振成像能清晰显示软组织损伤范围和程度。
3、肌电图检查
通过电极检测肌肉电活动，帮助鉴别神经损伤导致的肌无力与单纯肌肉拉伤。
4、实验室检查
血液检测肌酸激酶等指标，辅助判断肌肉损伤严重程度及是否存在横纹肌溶解等并发症。
急性期应遵循RICE原则处理，恢复期可进行低强度康复训练，重度拉伤需配合物理治疗促进组织修复。