红药（红药水）不能有效治疗软组织损伤。软组织损伤可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理，红药水仅具有轻微消毒作用，无法缓解肿胀或促进组织修复。
1、冷敷：
急性期使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，有助于减少局部出血和肿胀。
2、加压包扎：
用弹性绷带适度加压包扎损伤部位，可限制水肿扩散并提供支撑。
3、抬高患肢：
将受伤肢体抬高至超过心脏水平，利用重力作用减轻组织液渗出。
4、药物治疗：
可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用抗炎药，或口服布洛芬缓解疼痛。
软组织损伤后48小时内避免热敷或揉搓，若出现持续疼痛或活动受限应及时就医评估。