月经周期与怀孕概率密切相关,排卵期前后同房受孕概率较高,实际受孕时间受月经周期规律性、排卵日测算准确性、精子存活时间、卵子存活时间等因素影响。
1、周期规律性月经周期规律的女性排卵日较易预测,通常为下次月经前14天左右,周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸辅助判断。
2、排卵日测算准确测算排卵日是关键,月经后第10-16天为常见排卵窗口期,但个体差异可达3-5天。
3、精子存活时间精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前2天同房仍可能受孕。
4、卵子存活时间卵子排出后仅能存活12-24小时,排卵后24小时内同房受孕概率最高。
建议备孕女性记录至少3个月经周期,结合排卵监测提高受孕效率,若规律同房未孕超过1年需就医评估。
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