月经不调和身体很瘦有没有关系

Question

月经不调和身体很瘦有没有关系

Answer 1

月经不调可能与身体过瘦有关，常见原因包括营养不良、激素紊乱、过度运动、多囊卵巢综合征等。体重过低会影响雌激素分泌，导致月经周期异常。

1、营养不良

长期热量摄入不足导致体脂率过低，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，必要时可补充复合维生素。

2、激素紊乱

瘦素水平下降会抑制促性腺激素释放，表现为月经稀发或闭经。建议监测激素六项，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

3、过度运动

运动员或长期高强度运动可能引发下丘脑性闭经。需减少运动强度，保持BMI在18.5以上，配合营养补充改善能量负平衡状态。

4、多囊卵巢

瘦型多囊卵巢综合征患者可能出现月经稀发伴高雄表现。需通过超声和激素检查确诊，可选用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物治疗。

建议保持均衡饮食，适量增加坚果、牛油果等高能量食物，定期监测体重和月经周期变化，若持续异常需就诊妇科内分泌科。