多囊卵巢综合征不来月经可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜,适当进行有氧运动如慢跑,控制体重在合理范围,减少高糖高脂食物摄入。
2、药物治疗使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节月经周期,改善胰岛素抵抗可选用二甲双胍,需在医生指导下规范用药。
3、中医调理采用补肾活血类中药如当归、熟地黄、菟丝子等配伍调理,配合针灸刺激关元、三阴交等穴位,需由专业中医师辨证施治。
4、手术治疗对于药物治疗无效者可行腹腔镜下卵巢打孔术,严重病例可能需要卵巢楔形切除术,术后仍需长期管理内分泌状况。
建议定期监测激素水平,保持均衡饮食并配合适度运动,避免过度焦虑,若月经持续异常应及时复诊调整治疗方案。
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