骨质增生疼痛怎样缓解比较好

Question

骨质增生疼痛怎样缓解比较好

Answer 1

骨质增生疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、热敷理疗

局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射效果更佳。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。需警惕胃肠刺激等不良反应。

3、康复锻炼

进行低强度关节活动训练如游泳、骑自行车，增强周围肌肉力量。避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的运动。

4、手术治疗

严重压迫神经或关节畸形者需行关节镜清理术、人工关节置换术。手术适应证需由骨科医生评估确定。

日常应控制体重，补充钙质与维生素D，避免长时间保持同一姿势。急性疼痛期建议卧床休息，症状持续加重需及时就医。