引起了偏头疼要怎么治疗

Question

引起了偏头疼要怎么治疗

Answer 1

偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。

1、药物治疗

偏头痛急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛，预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林等，需严格遵医嘱选择剂型与疗程。

2、物理治疗

发作期冷敷额部或颈部可收缩血管减轻疼痛，针灸治疗选取太阳穴、风池穴等穴位，经颅磁刺激等物理疗法对部分患者有效。

3、生活方式调整

避免熬夜、强光刺激和酒精等诱因，保持规律作息与适度运动，记录头痛日记帮助识别个体化触发因素。

4、心理干预

认知行为疗法可降低发作频率，正念减压训练改善疼痛耐受，焦虑抑郁情绪需同步干预以减少偏头痛慢性化概率。

偏头痛患者应保持饮食规律，适量补充镁剂与维生素B2，避免奶酪、巧克力等易诱发头痛的食物，急性发作时建议在安静黑暗环境中休息。