传染性肝炎的预防方法主要有疫苗接种、注意饮食卫生、避免血液接触、定期体检。
1、疫苗接种
接种甲肝、乙肝疫苗是预防病毒性肝炎最有效的手段，乙肝疫苗需按0-1-6月程序完成三针接种。
2、饮食卫生
饭前便后洗手，不饮用生水，避免食用未彻底煮熟的海鲜，可降低甲肝、戊肝感染风险。
3、避免血液接触
拒绝共用针具、剃须刀等个人物品，医疗操作需使用消毒器械，可阻断乙肝、丙肝传播途径。
4、定期体检
肝功能检查能早期发现肝炎病毒感染，乙肝表面抗原阳性者需每3-6个月监测肝功能和病毒载量。
保持规律作息，适量补充优质蛋白和维生素，避免饮酒和滥用药物，有助于维护肝脏健康。