乙肝和丙肝的早期症状包括乏力、食欲减退，进展期可能出现黄疸、肝区疼痛，终末期可发展为肝硬化腹水或肝性脑病。
1、乏力：
病毒复制消耗体能导致疲倦感，急性期尤为明显，慢性感染者可能长期存在轻度乏力。
2、食欲减退：
肝脏代谢功能受损影响消化酶分泌，常见厌油腻、饭后腹胀，可能伴随体重下降。
3、黄疸：
胆红素代谢障碍引发皮肤巩膜黄染，尿液呈浓茶色，粪便颜色变浅，提示肝功能明显损伤。
4、肝区疼痛：
肝脏炎症导致包膜牵拉痛，表现为右上腹隐痛或钝痛，按压时可能加重。
定期监测肝功能指标，避免饮酒和肝毒性药物，高蛋白低脂饮食有助于维持肝脏修复能力。