腰酸强直性脊柱炎能不能康复

Question

腰酸强直性脊柱炎能不能康复

Answer 1

强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，虽无法彻底根治但可通过规范治疗控制症状、延缓进展。康复目标主要依赖药物治疗、物理治疗、功能锻炼和定期监测四方面综合管理。

1、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛和僵硬，生物制剂如阿达木单抗能抑制炎症进展，柳氮磺吡啶适用于外周关节受累者，需严格遵医嘱调整用药方案。

2、物理治疗：

热敷和超声波治疗可改善局部血液循环，脊柱牵引有助于维持关节活动度，水疗通过浮力减轻关节负荷，需在康复师指导下定期进行。

3、功能锻炼：

游泳和瑜伽能增强脊柱柔韧性，呼吸训练可预防胸廓活动受限，姿势训练帮助维持正常体态，每日锻炼应循序渐进避免过度疲劳。

4、定期监测：

每3-6个月需复查脊柱X线或MRI评估病情，血液检查监测炎症指标，骨密度检测预防骨质疏松，眼科检查筛查虹膜睫状体炎等并发症。

保持规律作息避免久坐，睡硬板床并使用低枕，饮食注意补充钙和维生素D，戒烟以降低呼吸道感染风险，长期坚持治疗可显著改善生活质量。