有鸡胸怎么办

Question

有鸡胸怎么办

Answer 1

鸡胸可通过物理矫正、营养补充、运动锻炼、手术治疗等方式改善。鸡胸通常由维生素D缺乏、钙吸收障碍、遗传因素、胸廓发育异常等原因引起。

1、物理矫正：

轻度鸡胸可通过佩戴矫形支具改善胸廓形态，需每日坚持佩戴并定期调整压力。

2、营养补充：

维生素D和钙摄入不足可能导致骨骼发育异常，建议增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物，必要时遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液。

3、运动锻炼：

进行扩胸运动、游泳等有助于增强胸肌力量，改善胸廓外观，需长期坚持才能见效。

4、手术治疗：

严重鸡胸影响心肺功能时需考虑胸廓成形术或微创Nuss手术，手术适应证需由胸外科医生评估。

建议定期监测胸廓发育情况，避免过早负重运动，保证充足日照时间促进维生素D合成。