腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌、就医检查等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。避免辛辣油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条,必要时可短期使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能引发急性腹泻,常伴随发热腹痛。需进行便常规检查,根据病原体选用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等,严重时需静脉补液治疗。
3、肠易激综合征精神压力或肠道功能紊乱可能导致反复腹泻,多与腹胀交替出现。可尝试低FODMAP饮食,配合匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等药物调节肠道功能。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性腹泻伴黏液血便。需结肠镜确诊,常用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等控制炎症,严重者需手术治疗。
腹泻期间注意补充水分和电解质,避免乳制品和高纤维食物,若症状持续超过3天或出现便血、高热需及时消化内科就诊。
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