最近有掉发的问题主要原因有哪些

Question

最近有掉发的问题主要原因有哪些

Answer 1

掉发可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。建议通过运动、冥想缓解压力，无须特殊用药。

3、营养缺乏：

铁元素或蛋白质摄入不足会引起弥漫性脱发，可能伴随乏力症状。需增加红肉、深绿色蔬菜等富含铁的食物，严重者可补充多糖铁复合物胶囊。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能导致脱发，常伴有月经紊乱或体重变化。需治疗原发病，如左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。

每日梳头按摩头皮，避免过度烫染，保证充足睡眠有助于改善脱发症状。若脱发量超过每天100根或出现斑秃，建议及时就诊皮肤科。