最近几天头疼得厉害，需要如何解决

Question

最近几天头疼得厉害，需要如何解决

Answer 1

头疼可通过休息调整、物理缓解、药物干预、就医检查等方式解决。头疼通常由睡眠不足、情绪紧张、感冒、偏头痛等原因引起。

1、休息调整

保证充足睡眠，避免熬夜和过度用脑。睡前可听轻音乐帮助放松，白天适当闭目养神。

2、物理缓解

用温毛巾热敷额头或颈部，轻柔按摩太阳穴。保持环境安静，避免强光刺激。

3、药物干预

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物可缓解疼痛。使用前需确认无相关禁忌证。

4、就医检查

持续剧烈头痛伴呕吐、视物模糊时，可能与颅内病变有关，需进行CT或MRI检查排除器质性疾病。

头痛期间注意保持规律作息，避免摄入咖啡因和酒精，适当进行颈部放松运动有助于症状缓解。