我这两天老是偏头疼怎么治疗

Question

我这两天老是偏头疼怎么治疗

Answer 1

偏头痛可通过休息调整、冷敷缓解、药物治疗、预防诱因等方式治疗。偏头痛通常由睡眠不足、压力过大、激素变化、脑血管痉挛等原因引起。

1、休息调整

保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼，在安静昏暗环境中闭目休息有助于缓解轻度偏头痛。

2、冷敷缓解

用冰袋或冷毛巾敷于前额或太阳穴处，每次持续15分钟，可收缩血管减轻搏动性疼痛。

3、药物治疗

急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物，伴有恶心呕吐者可加用甲氧氯普胺。

4、预防诱因

记录头痛日记识别诱因，避免摄入酒精、奶酪等易诱发食物，女性经期前可预防性补镁。

偏头痛患者应保持规律作息，适度进行有氧运动，若每月发作超过4次或出现视觉先兆、言语障碍等神经系统症状需及时就诊。