荨麻疹生活中的注意事项有哪些

Question

荨麻疹生活中的注意事项有哪些

Answer 1

荨麻疹患者需注意避免诱发因素、调整生活习惯、合理用药及监测病情变化，主要措施包括远离过敏原、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物和记录发作规律。

1、远离过敏原

避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，海鲜、坚果等易致敏食物需谨慎食用，必要时进行过敏原检测明确诱因。

2、皮肤护理

使用温水清洁皮肤，避免搔抓或摩擦患处，沐浴后及时涂抹无刺激保湿剂，选择纯棉透气衣物减少皮肤刺激。

3、药物管理

遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物控制症状，急性发作时可短期应用泼尼松等糖皮质激素，避免自行调整药量。

4、生活调节

保持规律作息与情绪稳定，室内湿度维持在适宜范围，剧烈运动后及时擦汗，寒冷季节注意保暖避免冷空气刺激。

发作期间建议记录饮食与环境接触史，若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状须立即就医，慢性患者需定期复诊评估病情。