阵发性低血糖可能由饮食不规律、过度运动、胰岛素瘤、肾上腺皮质功能减退等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、手术切除等方式干预。
1. 饮食不规律长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进食,选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包,避免空腹饮酒。
2. 过度运动剧烈运动后未及时补充能量会加速糖原消耗。运动前后应适量补充碳水化合物,如香蕉、运动饮料等易吸收的糖分。
3. 胰岛素瘤可能与胰腺β细胞异常增生有关,通常伴随冷汗、心悸等症状。确诊需进行72小时饥饿试验,治疗药物包括二氮嗪、奥曲肽,必要时需手术切除肿瘤。
4. 肾上腺皮质功能减退可能与自身免疫损伤或结核感染有关,常伴皮肤色素沉着、乏力。需激素替代治疗,如氢化可的松、氟氢可的松等药物调节代谢。
日常可随身携带糖果应急,定期监测血糖变化,若频繁发作需完善胰腺CT、激素水平等检查明确病因。
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