来源：复禾健康
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小儿咳嗽期间应避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、甜腻黏稠及易致敏食物，可适量饮用温水或梨汤缓解症状，若持续不愈需及时就医。
1、辛辣食物辣椒、葱姜蒜等刺激性食物可能加重呼吸道黏膜充血，家长需避免让患儿接触此类食物，咳嗽期间建议选择清淡易消化的米粥、蔬菜泥等。
2、生冷食品冰淇淋、冷饮等低温食物可能引发气道痉挛，家长需注意保持食物温度适宜，可适当食用蒸熟的苹果或温热的南瓜羹。
3、甜腻食物巧克力、奶油蛋糕等高糖食物会促进痰液分泌，家长应控制糖果摄入，可选择新鲜枇杷或罗汉果泡水辅助润肺止咳。
4、致敏食材海鲜、坚果等常见过敏原可能诱发咳嗽加重，家长需观察记录患儿饮食反应，过敏体质儿童可尝试百合银耳羹等低敏食疗方。
咳嗽期间保持室内空气湿润，避免二手烟刺激，若伴随发热、呼吸急促等症状或持续超过一周，须尽快至儿科就诊评估病因。