来源：复禾健康
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婴儿补钙通常从出生后2周开始，具体时间需结合喂养方式、生长发育情况等因素调整，主要影响因素有母乳钙含量、辅食添加进度、日照时间、维生素D补充情况。
1、母乳喂养纯母乳喂养婴儿建议出生后2周起每日补充维生素D促进钙吸收，母乳中钙磷比例适宜但总量有限，家长需观察是否出现夜间啼哭、枕秃等缺钙征兆。
2、配方奶粉配方奶喂养婴儿若每日奶量达标可不额外补钙，家长需按奶粉成分表计算钙摄入量，配合每日400IU维生素D补充，定期监测身高体重曲线。
3、辅食阶段添加辅食后可通过高钙食物补充，如酸奶、豆腐、西蓝花等，家长需注意逐步引入避免过敏，同时保证每日1-2小时户外活动促进钙质沉积。
4、特殊状况早产儿、低体重儿或存在佝偻病风险的婴儿需遵医嘱提前补钙，可能与母亲妊娠期缺钙、双胎营养分流等因素有关，通常表现为囟门过大、肋骨外翻等症状。
建议定期进行儿童保健检查，通过血钙检测和骨密度筛查评估补钙需求，避免盲目补充导致肾结石等风险。