来源：复禾健康
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女性月经期常见症状包括下腹坠胀、乳房胀痛、情绪波动和疲劳乏力，严重程度从轻微不适到影响日常生活不等。
1、下腹坠胀子宫收缩排出经血时可能引发痉挛性疼痛，轻度可热敷缓解，持续剧痛需排查子宫内膜异位症或盆腔炎，药物可选布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生。
2、乳房胀痛经前雌激素水平升高导致乳腺组织水肿，穿戴支撑型内衣可减轻不适，若伴随结节需鉴别乳腺增生，药物可用逍遥丸、乳癖消或维生素E。
3、情绪波动激素变化影响5-羟色胺代谢可能导致易怒或抑郁，保持规律作息和适度运动有帮助，严重经前焦虑可短期使用氟西汀、帕罗西汀等调节剂。
4、疲劳乏力铁元素随经血流失可能引发缺氧性疲劳，建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物，血红蛋白低于110g/L需考虑琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁治疗。
经期每日饮用1500毫升温水，避免生冷刺激食物，出现经量骤增或持续头痛等异常症状应及时妇科就诊。