来源：复禾健康
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孩子不爱吃饭可能与挑食习惯、进餐环境不佳、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等因素有关。
1、挑食习惯孩子对食物外观或气味敏感，家长需避免强迫进食，可通过改变食物造型增加趣味性。
2、进餐环境用餐时看电视或玩耍会分散注意力，建议家长固定进餐时间，营造安静专注的用餐氛围。
3、胃肠紊乱可能与消化不良、肠道菌群失衡有关，表现为腹胀或便秘，可遵医嘱使用益生菌制剂调节。
4、营养缺乏锌元素不足会影响味觉敏感度，建议检测血清锌水平，必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液。
日常可尝试将西蓝花、胡萝卜等蔬菜做成卡通造型，适当增加餐间活动量促进食欲，若持续拒食需及时就医评估。