来源：复禾健康
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提高多动症孩子的注意力可通过行为干预、环境调整、药物治疗、家庭训练等方式实现。多动症的核心症状与神经发育异常相关，需综合多维度干预。
1、行为干预采用正向强化法，当孩子完成专注任务后给予即时奖励，如代币制或口头表扬。建议家长与学校老师协同制定个性化行为管理计划，避免惩罚性教育。
2、环境调整减少学习环境的视觉听觉干扰，使用隔音耳机、单色书桌垫等工具。家长需将任务分解为15-20分钟的小单元，交替进行体力与脑力活动。
3、药物治疗哌甲酯、托莫西汀等中枢兴奋剂可改善脑内多巴胺水平，但须在儿童精神科医生指导下使用。用药期间需定期监测心率、血压及生长发育指标。
4、家庭训练通过舒尔特方格、拼图等游戏渐进式延长专注时间。家长需保持规律作息安排，避免电子屏幕暴露超过1小时/天，同时增加亲子共同运动时间。
日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，结合跳绳、游泳等规律运动帮助神经功能发育。建议每3个月复诊评估干预效果。