来源：复禾健康
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子宫肌瘤患者需注意定期复查、控制雌激素摄入、调节情绪压力、避免剧烈运动。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数情况下无须特殊治疗。
1、定期复查每6-12个月进行妇科超声检查，监测肌瘤大小和位置变化。若出现经量增多、腹痛等症状需及时就诊。
2、控制雌激素减少高雌激素食物如蜂王浆、动物内脏的摄入，慎用含雌激素的保健品。雌激素可能刺激肌瘤生长。
3、调节情绪长期精神紧张可能影响内分泌平衡。可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持规律作息。
4、避免剧烈运动避免腹部挤压、高强度跑跳等运动，可选择游泳、散步等温和运动方式，防止肌瘤扭转或破裂。
日常保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免体重过快增长，出现异常阴道出血或腹痛加重应及时就医。