来源：复禾健康
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子宫内膜增生可能由内分泌失调、肥胖、长期无排卵、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、定期复查等方式干预。
1、内分泌失调雌激素水平过高或孕激素不足可能导致内膜过度生长。建议通过黄体酮、地屈孕酮等药物调节激素平衡，同时监测月经周期变化。
2、肥胖脂肪组织过多会促进雌激素转化，加重内膜刺激。需控制体重指数在正常范围，适当增加有氧运动如快走、游泳等。
3、长期无排卵排卵障碍会使孕激素分泌不足，常见于围绝经期女性。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬促排卵，或左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
4、多囊卵巢综合征该疾病可能导致高雄激素血症和胰岛素抵抗，与内膜增生密切相关。表现为月经稀发、痤疮，需用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮调节激素。
日常保持低脂高纤维饮食，限制豆制品摄入量，每年进行妇科超声检查。若出现异常子宫出血需及时就诊。