来源：复禾健康
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骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但无法完全根治。骨质增生通常与关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因有关。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，避免长时间保持同一姿势，选择游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展。
2、物理治疗热敷、超声波等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗适用于脊柱骨质增生，需在专业机构规范进行。
3、药物治疗双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，骨肽注射液可调节骨代谢，均需遵医嘱使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早中期患者，人工关节置换术用于终末期严重畸形病例，术后需配合康复训练。
日常注意钙质和维生素D摄入，避免关节受凉，急性期可使用拐杖减轻负重，定期复查评估病情进展。