来源：复禾健康
120人阅读
骨折后可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复和生长，适合骨折后适量饮用。
2、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，能够帮助钙质吸收，对骨折恢复有积极作用。
3、西蓝花西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和伤口愈合，适合骨折患者食用。
4、黑芝麻黑芝麻含有丰富的钙质和不饱和脂肪酸，能够补充骨骼所需营养，促进骨折愈合。
二、药物1、碳酸钙D3片碳酸钙D3片能够补充钙质和维生素D，有助于骨骼修复，需在医生指导下使用。
2、阿法骨化醇软胶囊阿法骨化醇软胶囊可促进钙质吸收，改善骨质疏松，适用于骨折后骨骼恢复阶段。
3、骨肽片骨肽片含有多种活性肽，能够刺激骨细胞生长，加速骨折愈合，需遵医嘱服用。
4、接骨七厘片接骨七厘片具有活血化瘀、促进骨骼愈合的作用，常用于骨折后的辅助治疗。
骨折恢复期间应注意均衡饮食，适当补充富含钙质和蛋白质的食物，同时避免剧烈运动，定期复查以监测恢复情况。