来源:复禾健康
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紫癜治愈后可以适量吃糖,但需避免过量摄入高糖食物。糖分摄入主要与紫癜类型、个体代谢状态、既往过敏史及整体饮食结构有关。
1、紫癜类型过敏性紫癜患者需警惕高糖食物诱发免疫反应,建议优先选择天然果糖;血栓性紫癜患者则需控制精制糖以防血液黏稠度升高。
2、代谢状态合并糖代谢异常者应监测血糖,可选择代糖食品;肾功能未完全恢复者需限制添加糖摄入,减轻肾脏滤过负担。
3、过敏史既往对甜味剂或加工食品过敏者,应仔细阅读成分表;部分人工色素可能诱发血管炎性反应,需观察进食后皮肤变化。
4、饮食结构建议将糖分摄入控制在总热量10%以内,搭配维生素C丰富的柑橘类水果,有助于维持血管内皮完整性。
每日添加糖摄入量建议不超过25克,优先从新鲜水果中获取天然糖分,定期复查尿常规和毛细血管脆性试验。