来源：复禾健康
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胃食管反流是指胃内容物异常反流至食管的现象，常见诱因包括饮食不当、腹压增高、食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟等。
1、饮食不当高脂饮食、辛辣食物或进食过饱可能松弛食管下括约肌，减少胃酸分泌抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等可缓解症状。
2、腹压增高肥胖、妊娠或紧束腰带会增加腹腔压力，建议控制体重并避免餐后立即平卧，必要时使用促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利。
3、括约肌障碍食管下括约肌张力降低可能与吸烟、饮酒有关，表现为烧心感，需戒除不良习惯并联合使用H2受体阻滞剂法莫替丁、雷尼替丁、西咪替丁。
4、胃排空延迟糖尿病胃轻瘫或胃部手术后易导致胃潴留，伴随腹胀呕吐，可使用促动力药或考虑胃底折叠术等外科干预。
日常需采取少食多餐原则，避免睡前进食，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流发作。