颈肩疲劳和软组织疼痛尽快恢复的方法？?
指导意见：首先要考虑保守治疗以局部封闭为主封闭点为两个压痛点一是胸锁乳突肌中点后缘另一处是3、4胸椎棘突旁3cm保守治疗近期效果较好但易复发3～6次颈部局部封闭后复发率仍有50%可间隔2～3个月后再进行一个疗程的局部封闭治疗
颈肩疲劳和软组织疼痛尽快恢复的方法？?
指导意见：首先要考虑保守治疗以局部封闭为主封闭点为两个压痛点一是胸锁乳突肌中点后缘另一处是3、4胸椎棘突旁3cm保守治疗近期效果较好但易复发3～6次颈部局部封闭后复发率仍有50%可间隔2～3个月后再进行一个疗程的局部封闭治疗
颈肩疲劳和软组织疼痛怎么回事？?
你好，造成颈肩疲劳和软组织疼痛的原因很简单，人体长时间保持一种被动体位的姿势，比如在低头时，颈椎后部的韧带就会一直处于被抻拉的状态而变得松弛，疲劳的肌肉会排出肌酸，人自然感到肌肉酸痛。
颈肩疲劳和软组织疼痛该如何预防？?
你好， 最好的办法就是在保持被动体位一段时间后活动一下，打个哈欠，伸个懒腰。最好起来走一走，活动一下四肢，扭转头颈，摇动肩膀。以放松肌体，缓解眼前劳累，预防过早加入颈椎病队伍。
颈肩疲劳和软组织疼痛是由什么原因引起的？?
你好，颈背综合症的成因很简单，人体长时间保持一种被动体位的姿势，比如在低头时，颈椎后部的韧带就会一直处于被抻拉的状态而变得松弛，疲劳的肌肉会排出肌酸，人自然感到肌肉酸痛。